En agosto, el El Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático (IPCC) publicó el Sexto Informe de Evaluación, en el que se detallan los conocimientos científicos más recientes sobre “el estado actual del clima, incluida la forma en que está cambiando y el papel de la influencia humana, y el estado de los conocimientos sobre posibles futuros climáticos, información climática relevante para regiones y sectores, y limitar el cambio climático inducido por el hombre «.
Aquí hay un resumen rápido:
- El cambio climático es malo y seguirá empeorando
- La actividad humana está provocando y empeorando inequívocamente el cambio climático
- Los fenómenos meteorológicos extremos seguirán aumentando en frecuencia e intensidad
- Si no reducimos las emisiones a cero y rápidamente, haremos el planeta inhabitable para innumerables especies, incluidos nosotros mismos.
El secretario general de la ONU, António Guterres, lo resumió a la perfección: Este es un «código rojo para la humanidad».
Lo más probable es que este informe lo haya hecho sentir ansioso, deprimido, asustado, enojado, presa del pánico, desesperado y entumecido. Sentí todas estas emociones en mi núcleo, después de haberme aferrado al optimismo ingenuo los últimos años de que tal vez los cierres de Covid-19 fueron suficientes para llevarnos por el camino correcto, o tal vez suficientes líderes mundiales finalmente reconocerían la urgencia de esta crisis. y actuar en consecuencia.
Por desgracia, ni Covid-19 ni las palabras de los líderes mundiales han dado lugar a un cambio de rumbo, y continuamos a toda velocidad, corriendo hacia el inminente colapso climático.
En nuestro mundo de crisis omnipresentes y el continuo aluvión de noticias espantosas sobre el cambio climático, a menudo se siente más fácil seguir con nuestros días, esperando y rezando para que algún científico inteligente en algún lugar encuentre una manera de lidiar con eso a tiempo.
Pero la realidad es que estamos fuera de tiempo, y es todo el mundo responsabilidad colectiva, no importa cuán pequeño sea el impacto que pensamos que podríamos tener. Es más importante que nunca para nosotros encontrar formas de mantenernos comprometidos, en lugar de perder la esperanza.
La responsabilidad climática se extiende mucho más allá de nuestras acciones individuales, pero eso no significa que no debamos hacer nada. ¿Pero que? ¿Cómo podemos ayudar, cuando la escala de este problema es tan enorme y la realidad tan deprimente? ¿Por dónde empezamos? Nuestros cerebros no están diseñados para funcionar en modo de supervivencia constante. Es abrumador sentir que nada de lo que hagamos será suficiente, sabiendo que es casi imposible tomar decisiones climáticas “responsables” en nuestra sociedad actual.
La «ansiedad climática» y la «eco-ansiedad» se están convirtiendo rápidamente en frases familiares, y no en el buen sentido. La Asociación Estadounidense de Psicología define la ansiedad ecológica como «un miedo crónico a la ruina ambiental». La Alianza de Psicología del Clima señala que “la eco-ansiedad es una respuesta inevitable e incluso saludable a las amenazas ecológicas a las que nos enfrentamos”, y que “prestar atención a lo que está sucediendo en nuestras comunidades y en todo el mundo es una respuesta más saludable que rechazar la negación o desautorización «. Grist incluso nombró a la ansiedad climática como la mayor tendencia de la cultura pop de 2019.
Afortunadamente, existen algunos recursos y herramientas increíbles que pueden ayudarlo a manejar la ansiedad climática, aumentar su resiliencia personal y eliminar las conjeturas de una acción climática significativa. Personalmente, utilizo muchas de estas herramientas para evitar caer en una apatía resignada.
Hay formas de alta y baja tecnología para cuidar nuestros corazones y nuestro mundo. No importa cuál o cuántos elijas, solo que encuentres algo que funcione para ti.
La presión pública puede ser una forma impactante de impulsar el cambio. We Don’t Have Time (iOS, Android) es una red social «para todos los que quieran ser parte de la solución a la crisis climática». We Don’t Have Time aprovecha la influencia de las redes sociales para responsabilizar a los políticos, los responsables de la toma de decisiones y las empresas por el cambio climático. La aplicación conecta a los usuarios directamente con empresas y organizaciones para impulsar colectivamente comportamientos más sostenibles y respetuosos con el clima, y llama a las empresas por prácticas dañinas. Los usuarios pueden revisar las iniciativas de la empresa y enviar sugerencias y peticiones de acción climática a los tomadores de decisiones. La pestaña de noticias proporciona noticias mundiales sobre el clima y la energía para mantener informados a los usuarios.
Comprender nuestro propio impacto real sobre el cambio climático también puede ayudarnos a identificar comportamientos que podemos cambiar y reducir nuestra ansiedad climática.
