Michelle Obama sufre "depresión de bajo grado" debido a COVID, racismo, Trump

En una conversación grabada para El podcast de Michelle Obama con la primera mujer negra en anclar NPR Michele Norris, la esposa del 44.o presidente de Estados Unidos, Barack Obama, dijo que se había sentido "inusual".

"Sé que estoy lidiando con algún tipo de depresión de bajo grado", dijo Obama a su "querida amiga y confidente" Norris.

"No solo por la cuarentena, sino por la lucha racial, y solo ver a esta administración, ver la hipocresía de ella, día tras día, es desalentador", agregó.

"En este momento de tumulto e incertidumbre, mucha gente siente los altibajos", dijo Norris.

"No creo que sea inusual", admitió Obama, "pero sería negligente decir que parte de esta depresión también es el resultado de lo que estamos viendo en términos". de las protestas, los continuos disturbios raciales que han afectado a este país desde su nacimiento ", agregó.

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Ella dijo que la forma en que la administración Trump estaba reaccionando a las protestas tampoco ayudaba.

"Tengo que decir que despertar a las noticias, despertar a cómo ha respondido o no esta administración, despertar a otra historia de un hombre negro o una persona negra de alguna manera deshumanizada, herida, asesinada o falsamente acusado de algo, es agotador.

"Ha llevado a un peso que no he sentido en mi vida en mucho tiempo", dijo Obama.

Ella dijo que tener una rutina regular, hacer ejercicio y estar afuera ayudó, pero también reconoció que a veces necesitaba "rendirse" a los sentimientos para no ser demasiado dura consigo misma.

Obama también reveló que el tiempo de inactividad pandémico le ha dado la oportunidad de aprender cómo hacer su propia terapia de belleza.

"No para dejar a nadie sin trabajo, pero esta vez me ha enseñado cómo hacer mi propio depilación con cera, hacerme las uñas", dijo, y agregó que le recordó cuándo estaba creciendo antes de alcanzar sus éxitos en la vida.

"Nunca fui y me hice una manicura hasta que fui abogada en una gran empresa ganando dinero", dijo mientras la pareja recordaba la rareza de ver salones de belleza en su juventud, donde las esteticistas generalmente operaban de manera informal en personas & # 39 ; s casas propias.

La compañía de producción de entretenimiento de Obama Higher Ground firmó un acuerdo con Spotify para los podcasts el año pasado, uniéndose a un acuerdo que la compañía firmó con Netflix en 2018.

El primer episodio del podcast de Michelle Obama presentó a su esposo presidencial como invitado cuando se estrenó el mes pasado.

El podcast es uno de varios programas de alto perfil que Spotify está utilizando en un intento de capturar aún más oídos en todo el mundo.

En febrero, Spotify firmó un acuerdo para comprar El timbre, Un sitio de deportes y entretenimiento con varios podcasts populares, fundado por Bill Simmons tras el cierre de su esfuerzo anterior. Grantland.

En mayo, la compañía otorgó un acuerdo notable Wall Street Journal reportó un valor de más de $ 139 millones en el pionero del podcast Joe Rogan para hacer su popular y duradero Experiencia Joe Rogan podcast exclusivo para Spotify.

El servicio de transmisión también pagó casi $ US340 millones ($ A472 millones), la mayor parte de los cuales fue efectivo duro y no solo acciones de Spotify, para adquirir los estudios de podcast Gimlet y Anchor el año pasado.

Si también se siente "inusual" y no tiene un periodista condecorado en quien confiar, puede hablar confidencialmente con su médico de cabecera sobre la creación de un plan de salud mental, que puede cubrir hasta diez sesiones de terapia gratuitas al año bajo Medicare.

También hay varias líneas de ayuda de salud mental disponibles las 24 horas del día.